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  1. 2011.07.04 팔꿈치 각질제거와 까맣게 변하는거좀 신경쓰자. (62)

 루이의 피부가꾸기 

팔꿈치 색소침착과 각질제거 신경써주자


  필자 불연듯 어제저녁 거울을 보다 느낀점이 있다. 팔꿈치 부분이 살짝 거뭇해저서 각질도 끼고 보기 안좋다는 점이다. 남자라고 해도 제3자의 입장에서는 변로 보기 좋지 않은것은 매 일반이지 않을까!

일단 팔꿈치에 대한 색소침착이나 각질제거를 알아보면서 가장 놀라웠던 점은 팔꿈치 전용 크림이 존재한다는 것이다. 어디 제품을 홍보할 생각은 없기에 이름들을 굳이 나열하진 않겠지만 각 포털싸이트에 처보면 금방 찾을 수 있다. 여성분들은 그나마 꼼꼼히 챙겨와서 알 수도 있었지만 사실 필자 난생 처음 들어봤다. 팔꿈치를 위한 크림이 존재한다는 것!



팔꿈치 밉상에서 벗어나자


팔꿈치 캐어를 위해 신경써주어야 할 것은 각질제거와 보습이다. 시작은 따뜻한 스팀타월이나 물에 담근 수건등을 이용해 팔꿈치를 충분히 5~10분간 불려주고 나서 가볍게 각질을 제거해 주기 시작하면 된다. 무작정 각질을 제거하는 것은 허옇게 살들만 일어날 수 있으니 팔꿈치를 적당히 불려주고 하는 것이 중요하다. 

각질제거를 잘 해주곤 난 후에는 전에 이른대로 팔꿈치 전용 크림을 사용해 팔꿈치에 발라주거나 풋전용 크림(사용해도 상관없다)과 같이 보습효과가 뛰어난 크림이나 로션 등을 팔꿈치에 발라주면 좋다.

만일 까맣게 팔꿈치 부분이 색소침착되어 있다면 레몬을 이용하면 좋다고 한다. 레몬 일부를 먹고 남은 몇조각들을 이용해 불리고 난 후 팔뚝에 살살 맛사지를 계속해주면 미백에 좀 도움이 된다고 한다. 물론, 시간을 두고 꾸준히 해야한다는 점과 효과가 바로바로 나오지 않는점이 좀 맘에 걸린다. 이런때는 팔꿈치 미백 크림을 사용하거나 더 심하다면 색소침착을 위한 미백연고 사용을 알아봐도 좋다.

팔꿈치라는 부분이 관절이기 때문에 하루에도 수백번 접혔다 펴졌다 하는 것은 어쩔 수 없겠지만 몇 습관들을 조심하면 예방하는데 도움이 된다. 예를들어 책상에 앉아서 공부할때, 사무실에서 일을 할때, 아니면 식사를 할때는 앞에 팔꿈치로 기대고 앉는다든지 누워서 팔로 얼굴을 괸다든지 하는 습관적인 행동들을 자제하는 것이다. 다시말해 앉을때는 허리를 곧게 펴고 앞으로 의지하거나 기대지 않은채 앉아야 몸매 발랜스도 이뻐지고 팔꿈치에도 좋다.

필자같은 경우도 샤워시에 조금씩 관리하면서 신경써볼생각이니 이 글을 읽는 분들도 팔꿈치를 한번 보고 관리해야할지 말아야할지 한번 생각해보기 바란다.

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  2. Favicon of http://hiphoplsy.tistory.com BlogIcon 스친기억파란하늘 2011.07.04 14:56 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    각질이였네요..-_-a 때와 각질이 같은 말 맞나 ?ㅋㅋㅋ

    저도 관리좀 해야겟네요 ㅎㅎ

    좋은글 잘보고 갑니다!

  3. Favicon of http://jswon.tistory.com BlogIcon 나는 하늘소 2011.07.04 15:01 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    팔꿈치가 거뭇거뭇해지고 두꺼워지는 것을 그냥 그르러니 하고 지나쳤는데

    필요한 좋은 정보주셔서 감사합니다.

  4. Favicon of http://namsieon.com BlogIcon 남시언 2011.07.04 16:25 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    팔꿈치 전용 크림이 있군요 몰랏네요 ;;;;
    거뭇거뭇해서 사실 좀 보기싫을 수도 잇을거 같아요 ㅠ 저도 참 걱정 ㅠ

  5. Favicon of http://prettyzizibe.tistory.com BlogIcon 플티♡ 2011.07.04 16:55 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아..좋은정보 너무 감사해요 ㅎㅎ
    저 맨날 샤워하는데도..어떤날은 두번씩..
    팔꿈치가.. 꼭 떼같아서 -_-;;;
    민망했었는뎅..ㅋㅋㅋ

    • Favicon of http://flysix.tistory.com BlogIcon Mr. Louis 2011.07.04 17:09 신고  댓글주소  수정/삭제

      ㅎㅎ저도 먼가 그 부분에서 나올때면
      좀 그렇더라구여 밀고난후에 깨끗해지면 또
      괜찮은데 그게 아니더라구여. 암튼
      신경잘써야 할꺼 같아여ㅎ

  6. Favicon of http://areadi-music.tistory.com BlogIcon 아레아디 2011.07.04 16:58 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    반팔티입고..팔꿈치 쌔까마면..아무래도 신경이 많이 쓰이죠..
    좋은 정보 잘보고갑니다~^^

  7. Favicon of http://system123.tistory.com BlogIcon 예또보 2011.07.04 17:39 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 팔꿈치 각질 좋지 않아요 ㅎ
    잘보고 갑니다 ^^

  8. Favicon of http://life-lineup.tistory.com BlogIcon +요롱이+ 2011.07.04 18:04 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    하하하... 전혀 신경쓰지 않고 잇엇는데 지금 보니... 말이 아니네요 ㅜㅜ 관리 해주겠습니다!!

  9. Favicon of http://ceo2002.tistory.com BlogIcon 불탄 2011.07.04 21:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그렇잖아도 요즘 저희 집에서는 초등학교에 다니는 두딸과 기어다니기 시작하는 9개월된 셋째딸의 무릅과 팔꿈치에 신경을 많이 쓰고 있어요. 특히 기어다니는 막내딸을 위해서는 방바닥 자주 물걸레로 닦기, 얇고 긴 바지 입히기를 지켜가려 하지요.
    나중에 아이들이 숙녀가 되었을 때 무릅과 팔꿈치가 거무스름하게 변해 있다면 안되니까요.
    유용한 정보, 잘 읽어보았습니다.

  10. Favicon of http://hansik07.tistory.com BlogIcon Hansik's Drink 2011.07.05 02:28 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    팔꿈치 여름보다 겨울에 많이 까메지는것 같아요 ㅎㅎ
    아,,, 갈라지는거,,
    여하튼 까매지면 보기 안좋겠죠!! ^^
    도움받고 갑니다 ㅎㅎ

  11. Favicon of http://jongamk.tistory.com BlogIcon 핑구야 날자 2011.07.05 12:05 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    팔꿈치보다 발꿈치를 더 신경쓰지만 팔꿈치도 잘 관리해야겠어요, 여름이니까요

  12. Favicon of http://oseayo.com BlogIcon 정보매니아 2011.07.05 15:01 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    팔꿈치 관리 한번 해봐야겠는데요^^

  13. Favicon of http://womenpia.tistory.com BlogIcon 코기맘 2011.07.05 15:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅋㅋㅋ울엄마가 여자는 발꿈치 팔꿈치 무릎이 부드러워야한다고 했던말씀기억나네요..^^

  14. Favicon of http://chimpisc.tistory.com BlogIcon 침프 2011.07.05 16:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 모르게 제 팔꿈치를 보게 되네요ㅎㅎ

    잘 보고 손가락 꾹 구독 꾹 하고 갑니다

  15. Favicon of http://bud1080.tistory.com BlogIcon 정암 2011.07.11 08:56 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    발바닥 각질제거에 대한 정보는 없나요?

  16. Favicon of http://linhot.tistory.com BlogIcon 요요미★ 2011.07.23 13:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    훙훙웅 ㅠ.ㅠ 막 팔꿈치에 뭐 일어나는거예요..
    감사해요 ㅠ0ㅠ

  17. Favicon of http://thehalo.tistory.com/ BlogIcon 아침햇빛 2011.07.25 11:25 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    팔꿈치 전용크림도 있군요~ ㅎㄷㄷ
    저도 전에는 책상에 팔꿈치를 괴고 앉는 습관으로 팔꿈치가 좀 거무죽죽했는데 한 몇년 안그러자 다시 원래 살빛으로 돌아오더군요.

    • Favicon of http://flysix.tistory.com BlogIcon Mr. Louis 2011.07.26 00:10 신고  댓글주소  수정/삭제

      ㅎㅎ그러게여~ 저도 책상앞에 많이 앉아있어서
      그런지 팔꿈치가 거믓해지더라구여~ 신기한세상이네여
      팔꿈치 미백크림도 있고ㅎㅎ
      건강하고 행복한 하루 되세여 아침햇빛님^^

  18. Favicon of http://jin2nul2.tistory.com BlogIcon smjin2 2011.07.31 08:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    즐거운 일요일 아침입니다.
    오늘 하루도 즐거운일이 많이 생기는 날 되세요~~~

  19. Favicon of http://goldraccoon.tistory.com BlogIcon 황금너구리 2011.08.23 23:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    팔꿈치에도 각질이 생기는걸 처음 알았습니다.
    덕분에 좋은 정보 잘보고 갑니다.^^

  20. Favicon of http://goldraccoon.tistory.com BlogIcon 황금너구리 2011.09.13 20:57 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    남은 추석 잘보내시길 바래요^^!

  21. 설리 2012.08.06 16:53 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    불연듯--->불현듯