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  1. 2010.08.10 수능 100일을 위한 준비물

[수능 100일을 위한 준비물]


오늘로써 수능이 D-100일 남았다는 군여. 수험을 치르는 당사자나 부모님이나 이제 조금씩 초조해지는 시간입니다. 경험자로서 100일주다 머다 마시고 다음날 고통스러웠던 기억이 있는데.. 그때는 나름 그 방법이 수능의 압박으로부터 벗어나는 자구책이었지 않나 합니다. 그동안 준비했던 시험공부와 앞으로 남은 100일을 위해서 이제 마지막 준비를 하고 정비를 해야 할때 입니다.


머니머니 해도 수능을 위한 가장 큰 준비물은 건강입니다. 아침부터 밤 늦도록 공부해도 지치지 않는 체력은 물론이거니와 요 100일동안 아파서 앓아 눕는 것은 심적으로나 효율적으로나 아깝고 힘든 시간이 될 것입니다. 네이버씨에
눈을 필어주는 지압법이 있어 하나 올립니다.

■ 감기는 미리미리 안걸리도록 예방하시는 것이 좋기때문에 저녁에 잘때라든지 아침에 등교할때 기타 그 밖에도 손 씻기나 양치하기 등 항상 신경쓰시는게 좋습니다.

■ 잠은 양보다 질이기 때문에 하루하루 자신에게 맞는 시간(a씨는 5시간 b씨는 8시간)을 정해놔서 규칙적으로 자는 것이 좋습니다.

■위와 같은 눈 지압법 말고도 오래 앉아서 공부한 후에는 1~2시간에 10분 정도씩 맑은 산소와 휴식을 해주는 것도 좋습니다.


수능 건강생활 백서
수능 건강관리

<각종 스트레칭 방법>


100일 전이었다면 이런저런 계획서를 잡는게 우선이겠지만 이 시기는 그런 계획을 능동적으로 실천하고 활용하시는 시간으로 생각하시면 됩니다. 이도저도 아니면 열심히 하세여. 자신을 믿고 하세여. 말마따나 스트레스 받고 힘들어하는 것도 아까운 시간입니다.


사람에 따라 다르겠지만 수능이 바로바로 배운것을 내주지 않기 때문에 다양한 문제를 접해서 응용력을 기르는 것이 좋다고 생각합니다. 본인의 공부 방법이 있겠지만 모쪼록 지금까지 고생하신 만큼 좋은결과를 얻길 바래여.



더불어 합격부적 보시고 효험 보시길!!
수험생 화이팅^^
 
 
 
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