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속독은 누구나 연습하면 된다


  티비에서 가끔 나온다. 속독을 하려면 어떻게 해야 할까하고. 스타킹에서도 한번 나온적이 있고 매번 티비 나올때마다 이슈가 됬었던 적은 있지만 사람들이 속독훈련법에 대해서 구체적으로 잘 알지 못한다. 더구나 어릴때부터 꾸준히 하지 않으면 할 수 없는 것으로 생각하는데 이것은 잘못된 정보이다. 물론 어릴때부터 하고 꾸준한 노력을 해온 아이들이 더 잘하겠지만 누구나 속독하는 방법을 알고 노력한다면 계속 발전시켜 나갈 수 있다. 


스타킹에서 나온방법도 그렇고 속독하는 방법들이 다양하다. 하지만 대게 시야의 확보와 뇌를 자극해서 글자를 그림으로 인식해서 뇌가 한번에 인지하게끔 하는 훈련의 목적은 동일하다. 뇌와 시각은 훈련하고 인식하기 나름인 것이다.




- 속독에 대한 개괄적인 이해 -


Ⅰ.
속독을 기준으로 이야기하면 일반 글을 읽을때 글을 하나하나 인지해서 읽는 것은 잘못된 습관이다. 속독훈련법을 하려면 기초적으로 글을 이미지로 인식해야 한다. 글을 그림처럼 이미지로 인식하려면 하나하나 자세하게 보는것보다는 글자에서 단락으로 단락에서 문장으로 문장에서 문장의 군으로 인식을 확장하는 훈련이 필요하다. 즉, 시야의 확보를 넓히는 것이 중요하다.

Ⅱ. 글을 글로서 인식하지 말고 그림으로서 뇌에서 인식하는것이 중요하다. 한단락의 글을 통째로 머리에서 인식해서 머리속에서 이야기 그림을 그려나가는 식으로 하는 것이다. 

Ⅲ. 속독훈련을 할때는 욕심을 부리지 말고 꾸준한 눈의 훈련을 통해 발전시키는 것과 함께 집중력이 매우 중요하다. 독서를 함에 있어서도 공부를 함에 있어서도 집중력이란 100%효과를 200% 효과까지 이끌어 낼 수 있다. 말인즉슨, 시험을 앞둔 아이가 10페이지부터 120페이지까지 모든 내용을 외우기위해 3~4번을 보고 시험을 보는것보다 때로는 집중력과 함께 1번을 주의깊게 보는 것이 나을 수도 있다는 것이다. 그러나 일반적으로는 3~4번을 추천한다. 당신의 머리가 영재나 수재라 해도. 물론 속독을 통해 3~4번 읽는다면 짧은 시간에 공부시간도 줄이고 집중력도 높이고 일거다득이다.

Ⅳ. 한번의 욕심이 아닌 매일매일 꾸준한 시간을 정해두고 하길 권한다.


첫번째 속독훈련법 영상

<cf. 속독연습을 할때 오른쪽 하단의 전체화면 버튼을 꼭! 누르고 연습하길 바란다>

첫번재 단계는, 마음을 진정시키고, 바른자세를 한후에 얼굴이나 고개를 돌리지 말고 눈알만을 이용해 사물을 쫒아가면 된다. 
두번째 단계는, 가운데에 시선을 고정시키고 확장되는 사물의 가장자리를 인식하려고 노력하면 된다. 단, 고개를 돌리거나 뒤로가거나 움직이는게 아닌 포커스는 가운데에 집중해야 한다.
세번째 단계는,  역시 고개를 움직이지 않고 고정된 자세에서 화면에 나오는 단어들을 최대한 많이 인식하려고 하면된다. 대부분 간단한 단어들이므로 영어를 아는 분들이 인식하기에 편리할 것이다. 책을 읽을때도 똑같다. 한글이라도 어려운 단어는 인식하기 어렵다. 이것을 스키마라고도 하는데 내가 배경지식을 알고있는 단어나 이야기는 속독을 하고 이해를 하는데 큰 도움이 되는 것이다. 
네번째 단계는,  두번째 단계의 업그레이드 버전으로 하는 방법은 똑같이 가운데에 포커스를 맞추고 집중하면서 사물의 가장자리가 확대되는 것을 인식하면 된다. 두번재 단계나 이 네번재 단계는 전에 일렀던것과 같이 글에서 단락, 단락에서 문장 등과 같이 시야의 확대를 연습하는 것이다. 다 이유있는 훈련들이니 모두 집중해서 하길 바란다.
다섯번째 단계는, 우리도 아는 앨리스의 이상한나라라는 동화 이야기를 읽는 것이다. 역시 고개를 고정시키고 화면에 나오는 글을 인식하면 되는 것인데 첫번째 단계를 이용해서 눈알을 빨리 굴려 인식하든 하나의 그림으로 인식하든 자신이 할 수 있는 것으로 선택해 읽으면 된다. 영어를 모를시에는 간단한 책을 펴놓고 군으로 읽는 연습등을 응용해서 하길 바란다.

이상 첫번째 속독훈련 영상이였다. 모든것은 베이스 기본이 중요하다. 무엇이든 기본을 무시하고 난 더 잘하고 빨리읽는데하고 무시한다면 그 이상의 진보를 보이기 어려울 것이다. 
첫번째 속독훈련 영상을 충분히 2주~1달정도 꾸준히 연습했다면 다음 단계로 넘어가도 좋다.


두번째 속독훈련법 영상


두번째 영상이라고 크게 기대할건 없다. 반복학습이다. 방법도 똑같다. 단지 첫번째 단계나 약간 변하고 속도들이 빨라진걸 알 수 있을 것이다. 천천히 바른자세로 집중해서 두번째 영상또한 첫번째 영상 5분을 본 후에 추가로 5분을 들여서 연습하면 된다. 도합 하루에 10분씩 2주~1달정도 또 연습할 것을 추천한다.


세번째 속독훈련법 영상


역시 똑같은 방법이지만 확실히 속도가 빨라진걸 느낄 수 있을 것이다. 이제 이것을 합해서 도합 15분을 연습할 차례다. 이전것까지 합해서 1달가량 다시 꾸준히 연습할것을 권한다. 어느정도 해보다가 난 이제 빨라하면서 객기아닌 객기를 부리는 분들은 아예 하지 않았음 한다. 아이들에게 권해도 좋고 자신이 해도 좋지만 무조건 다음단계 계속 도전해보고 함께 한다든가 하는 식으로 급하게 하면 조금하다 때려치게 되고 시간만 낭비하게 된다고 말하고 싶다.


네번째 속독훈련법 영상


이제부터는 눈에 무리가 올수있는 단계이다. 이전 세단계를 충분히 하지 않았다면 이 영상은 하지 말기를 바란다. 영상에서도 경고하고 있다. 이 영상 말고도 글자를 인식하는 다른 영어 영상들이 있지만 한국인들에게는 한글로된 프로그램이 더 맞기 때문에 이영상을 끝으로 나머지는 책으로 직접 훈련하기를 바란다. 재미로 해도 좋고 아이들의 집중력을 기르는대에도 좋다. 단 무리하게 하면 눈에 좋지 않다. 서서히 하기를 권고하고 꾸준히 3~6개월 정도 연습하다보면 누구나 효과를 볼 것이다.

[루이의 속독훈련법 2탄] - 속독 누구나 할수있다(part 2) + 속독 프로그램사이트




이것은 필자가 아는 지식을 토대로 쓰여진 글이다. 더 좋은 방법이 있다면 그 글을 따를것이고 훈련하지 않아도 좋지만 괜찮다면 이 블로그를 구독하고 꾸준히 연습하는 것도 필자의 입장에서는 나쁘지 않다. 책과 친해진다면 신세계를 경험하게 될 것이다. 

The Gothic Study - The Private Library of William Randolph Hearst

    이 글이 괜찮았다면 아래 손가락 추천 한번 꾸욱! :)



The Gothic Study - The Private Library of William Randolph Hearst by Stuck in Customs
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 posted by Louis의 사람사는세상 


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  2. 승제 2011.11.23 00:19 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    7일차

  3. 승제 2011.11.24 00:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    8일차-2단계

  4. 승제 2011.11.24 23:39 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    9일차

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    10일차

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    11일차

  7. 승제 2011.11.30 00:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    12일차

  8. 승제 2011.12.02 00:01 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    13일차

  9. ㅇㅅ 2012.01.01 00:11 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    제가 책을 늦게 읽어서 불편한점이 많았는데요 이렇게 좋은 정보를 올려주셔서 제게 도움이 많이 되네요 감사해요 ^^*

  10. sk 2012.01.04 09:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아 처음부터 다시..ㅠㅠ

  11. 흑흑 2012.01.09 21:43 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    흑흑 궁금한게있는데요ㅠㅠ 첫번째꺼에서 마지막에 막 무슨 영어나오잖아요 그걸 어케읽어야하는지모르겠어요 그냥 나 읽는 속도로 읽으면되는지ㅠㅠ 아니면 그냥 뜻 상관안하고 전체적으로 읽어야하는지 ㅠㅠ
    그냥 무조껀 속도따라서 전체적으로읽으면 아예 뭔내용인지 이해가안되요ㅠ

    • Favicon of http://flysix.tistory.com BlogIcon Mr. Louis 2012.01.10 15:20 신고  댓글주소  수정/삭제

      영어판 엘리스의 이상한나라(?)입니다ㅎ 영어가 약하시면 굳이 저걸로 안하셔도되고 우리나라에서 동화책이나 아니면 단어들을 인지하기 쉽고 보기편한 책들을 찾으셔서 연습해도 됩니다^^

  12. 좋네요 ㅎㅎ 2012.01.09 23:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아쉬운건.. 영어로 된것입니다..ㅠㅠ

  13. 안녕하세요 2012.03.15 09:49 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안녕하세요~~
    근데 단어 인식하는거할때요 시선 가운데에 고정시키고 전체를 인식해야되나요?
    아니면 눈동자 굴리면서 인식해야되요?

    • Favicon of http://flysix.tistory.com BlogIcon Mr. Louis 2012.03.21 14:21 신고  댓글주소  수정/삭제

      답이 늦었네요 죄송^^;; 일을 하다보니
      가끔 댓글 체크하는걸 깜빡하곤해요~ 눈동자를
      굴리는거보다는 고정시키고 한번에 전체를 인식하는게
      좋아요. 어떤이는 사진을 찍다라고 표현하기도 하는대
      눈동자로 글을 하나하나 인식하는게 아니라 전체를 보고
      얼마나 많은 글자를 인지하게 되느냐를 연습하는 거에요.
      저 화면은 영어이다보니 단어 이해하기 쉬운 책들을 펴놓고 연습하시는 것도 좋을꺼에요^^

  14. 2012.03.22 12:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    1일차 시작해보렵니다! 어렵게 공부를 시작했는데 글을 읽는 속도와 이해력이 부족해 힘겨웠는데 좋은 정보를 알게 되어 기쁩니다~~열심히 해보겠습니다~

  15. 2012.03.23 12:30 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    2일차

  16. 2012.03.24 12:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    3일차입니다~^^ 저 질문입니다~ 1)아이폰으로 연습하고 있는데 화면이 작아도 상관없을까요? 2) 앨리스화면이 문장 전체가 나오던데요. 저는 영어는 잼병이라~제가 공부하는 책으로 연습중입니다. 처음부터 문장전체를 인지하려해야하나요? 아무리해도 구까지만 인지가되서..무리를 해서라도 문장전체를 인지하려 노력해야하는지 아니면 구인지 후 문장으로 가는건지 아니면 하다보면 느는건지~ ㅎㅎ 이질문은 부끄럽습니다~ .. 3)첫화면에서 시선 따라가는 연습이 혹시 글을 읽을 때의 올바른 시선 이동하고 관련있는지요? 시선을 엑스로 교차시키면서 문장을 읽으니 좀 편한것도 같고 해서~ 잘못된 방식이면 바꾸려구요

    • Favicon of http://flysix.tistory.com BlogIcon Mr. Louis 2012.03.24 16:57 신고  댓글주소  수정/삭제

      꾸준히 하시는 모습 보기좋아요^^ 답 드리자면
      1) 작은 화면으로 하시면 안좋습니다. 화면이 작다는 것은 눈이 인지하는 공간이 작고 기본적으로 쉽기때문에 도움이 덜 되구여 적어도 책정도 화면크기의 모니터로 하시는것을 추천드리고 싶습니다.
      2) 어릴적부터 우리눈은 단어인식이나 아니면 문장한줄한줄 인식하는데에 익숙해저 있어서 단락군으로 눈이 인지하게 하는데 기본적으로 쉽지 않습니다. 그래서 연습이 필요하구요. 단어 인지하기 쉬운 책으로 지금 되시는 구가 한단락인지는 모르겠으나 그것부터 차츰차츰 연습해서 늘려가시기 바랍니다^^
      3) 올바른 시선과 관련이 없습니다. 제가 알기로는 눈의 인지능력을 빠르게 확장시키는데에 도움을 주는걸로 알고있습니다. 단어 하나하나에 초점을 주기보다는 줄단위로 혹은 위에서 아래쪽으로 보며 부분 부분 인지해서 머리속에서 그림을 맞춰간다 생각하시면 좋을꺼 같아요.
      자신의 독서스타일이 속독에 맞는지 정독에 맞는지 알아보시고 한번에 다 익히려하시지 말고 꾸준히 천천히 해보시라고 말씀드리고 싶어요. 그럼 화이팅 하세요!

  17. 2012.03.26 13:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    4일차~^^

    답변 감사합니다~! 문장전체는 안되고 구단위까지 인지되는 거 같아요 한줄을 크게 3-4부분정도 끊는 단계 ㅠㅠ 정독스타일로~ 한줄 전체가 인식된다면 너무 좋을 것 같아요~열심히 연습해야 되겠어요~ 감사합니다~

    • Favicon of http://flysix.tistory.com BlogIcon Mr. Louis 2012.03.26 15:02 신고  댓글주소  수정/삭제

      참고로 저 예전에 처음 연습하던 책은 어린이들 동화책 해님달님 같이 단어가 쉽고 내용인지하기 쉬운책으로 했었어요. 날씨가 점점 따뜻해지네요. 행복한 하루되세요^^

  18. 2012.08.07 05:53  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

    • Favicon of http://flysix.tistory.com BlogIcon Mr. Louis 2012.08.12 04:19 신고  댓글주소  수정/삭제

      올림픽이다 여행이다하다보니 답글이 많이 늦었네요 죄송합니다^^;;
      첫번째 줄을 이야기하자면 글자란 "의미가 있는 단어"로 이해하시고 단어들이 모여 단락을 만든다고 할수있어요. 이해안되면 그냥 한줄, 한줄 인식하셔도 좋구여. 그게되는거 같으면 의미가 통하는 문장으로 연습하시면 되겠어요(여기선 첫번째~~ 되겠어요가 문장)
      두번째 책에서 한 단락 읽을때는 읽는 다기 보다는 눈으로 스치듯이(전문가들은 눈으로 사진을 찍는다고 말합니다) 보며 인식하는것입니다. 읽다가 아닌 인식. 스친다는 표현은 속독에서 보면 동그란게 왔다갔다 좌우하듯이 연습하는것과 같이 책의 문장의 글들을 스치듯 인식하는거죠. 그것이 진화하면 가운데만 보고 원이 넓어지는거 있잔아요. 문장의 가운데 포커스를 두고 주위의 중요 단어들을 인식해 머리로 내용을 그려가게되요. 연습들이 많이 필요한데 하다보면 조금씩 늘어요^^ 부족한 답변이지만도움이 됬으면 좋겠습니다

  19. Favicon of http://sideyugam.tistory.com BlogIcon 근사마 2012.08.08 06:32 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    포스팅 잘보구 갑니다^^
    축구에 져서 아쉬운 하루였지만 오늘 하루도 힘내시길 바랄께요^^

  20. 2012.12.02 06:16  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

    • Favicon of http://flysix.tistory.com BlogIcon Mr. Louis 2012.12.10 13:28 신고  댓글주소  수정/삭제

      네^^ 도움이 된다니 기쁘네요~
      나중에는 책으로도 해보시고
      좋은성과 있으셨으면 좋겠어요

      감기 조심하시고 행복한 겨울 되세요^^

  21. 2013.07.28 08:12  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다